Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
BUOL | KORANINDIGO. – Acara “Khitan Sehat Ceria” yang digelar dalam rangka Hari Darma Samudra dan HUT Lanal Toli-Toli telah sukses dilaksanakan di Puskesmas Biau, Kecamatan Biau, Kabupaten Buol. Kegiatan yang digagas bersama oleh Yayasan…
JAKARTA | KORAN INDIGO – Arifatul Choiri Fauzi, Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA), menegaskan keperluan untuk siswa untuk konsumsi sayur-sayuran. Arifatul membuat pernyataan dari Kantor Komunikasi Kepresidenan (PCO) di Jakarta pada Sabtu (18/1),…
Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau. Padahal, manfaat apel hijau juga beragam dan sayang untuk dilewatkan. Meski memiliki rasa yang sedikit asam, apel hijau diketahui baik untuk melancarkan pencernaan hingga mengurangi risiko…
Infus water lemon adalah minuman yang terbuat dari air putih dicampur dengan irisan buah lemon. Sama seperti invested water lainnya, minuman ini juga bisa memberikan manfaat kesehatan, mulai dari menghidrasi tubuh, membuat tubuh jadi nggak…
